ついにコロナ太りでプラス4キロ。

img20200509_23203410

腰、お尻、太ももの境界線が
見当たらない。

真剣に痩せなきゃと思っていたところに
夫に言われた。

img20200509_23203416

どういう意味かはわからないけど、
ダイエットを決意した。

そういえば、昔、
いい女系の女優さんが言ってたっけ。

img20200509_23222703

それを見た時、思ったわ。

img20200509_23222705

うっとりしたものだ。

そうよ、私も見習おう。

img20200509_23222708

これぞ女優ダイエット!←そうなのか?

手始めに、腹6.5分目にしてみたけど、

img20200509_23222710

ずっと放置していたドクターエアーを
引っ張り出して、乗り始めた。

img20200509_23222712


感動するくらいの太ももの揺れ、
動画に撮って、ここに載せようと思ったんだけど
あまりの酷さにやめた。


私にしては、ストイックな1日を過ごし

img20200509_23222714
女優ダイエット、効くのだろうか?
まだ始まったばかり。


【絶賛発売中】
新刊が発売されました。ブログ内の「高齢な親の話」カテゴリの作品を中心に、体に不自由は出てきたけど、ガッツリ介護が必要というレベルではない、そんな『健康以下、介護未満』な親との付き合い方を書いてます。新規描き下ろしも満載で、プロの認定介護福祉士さんとの対談もあります。
【amazon】


【楽天】
健康以下、介護未満 親のトリセツ [ カータン ]
健康以下、介護未満 親のトリセツ [ カータン ]

こちらもあります【カドカワストア】
ただいま送料無料

 

電子書籍も同時発売です
よろしくお願いいたします。






□■□■□■□■□□■□■□■□■□
今日たまたま、次女の母子手帳を見ていたら、あと3キロで、次女を産んだ時の体重を越しますよ。 すごい!←感動している場合か? 部屋着もヒップホップ系やめました。頑張ついたつてみる。また経過報告します。