一応、ダイエットは続けている



ドクターエアの3Dスーパーブレードには
相変わらず毎日、のっている。

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朝30分、
深夜、夫と次女が寝た後に、
長女と映画を観ながら30分。

やり始めた当初は、

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足、お尻が痒くて痒くて!!

長女がレビューを見て教えてくれた。

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それだけじゃない。
足もお腹も筋肉痛になり、
目に見えない効果を実感していた。

ところが、毎日毎日乗ってるうちに
徐々に慣れてきて

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効いてはいるのだけど、
もっと確かな実感が欲しい。

そしたら、長女が提案してくれた。

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そして、昨日も深夜、
いつもと変わりなく、
夜の日課をしていた時だ。

階段をのぼる足音をして、
目の前に次女が

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長女がすかさず、次女に言った

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びっくりされても、これ日課だから。

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胸以外、締め付けることなく
贅肉揺らしてるんだから!

【お知らせ】
KADOKAWAさんが出版記念トークショーを
企画してくれました。
こんな時期ですので、
Zoomによる生配信になります。

本の裏話、本やブログに書けなかったことなど。
また質問にもお答えます。
それまでに少しは痩せたい。

日時:5月30日(土)
   15:00〜16:30予定
参加費:500円

詳細はこちらを見てください

ご参加お待ちしております。


また本日、Livedoor Styleで紹介していただきました



【絶賛発売中】
新刊が発売されました。ブログ内の「高齢な親の話」カテゴリの作品を中心に、体に不自由は出てきたけど、ガッツリ介護が必要というレベルではない、そんな『健康以下、介護未満』な親との付き合い方を書いてます。新規描き下ろしも満載で、プロの認定介護福祉士さんとの対談もあります。


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電子書籍も同時発売です
よろしくお願いいたします。






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次女、完全に目が覚めてましたよ。贅肉むき出しにするには、仕方ないの。そのうち、50代とは思えないすごいスタイルになって、別の意味で驚かせたいわ。でも、まだまだ見た目はまったく変わらないよ・・・先は長い。