1週間前くらいから
左肩に痛みを感じる。

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呑気に歌ってる場合じゃない!

恐る恐る左肩を上げてみた。

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そう、1年4ヶ月に渡り、
私の右肩を苦しめていた
憎っくき五十肩。

奴のせいで不便な生活をしいられた。

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過去の五十肩まとめ記事

今度は、私の左肩を襲おうとしているのか?
冗談じゃない!

急いで、五十肩予防法をネットで検索。

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簡単な予防ストレッチが載ってた。

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今回は、このストレッチで
なんとか本格的五十肩を回避したい。

再び不便な1年半を過ごすなんて
もうこりごりよ!
五十肩には負けないわ!




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前回五十肩になったとき、確かに前兆があったんですよ!でも、私はそんな前兆(肩からの悲鳴)を無視して過ごした結果、本格的な五十肩になってしまった。今回は、前回の反省を踏まえ、その前に回避したい。って、日頃からストレッチに励んでいればいいものの、痛くならないとやらないのもいけないんだろうけど・・・。