足が痺れたら 無理して動くな！の教訓
昨晩、私は正座をしながら
家族に真剣な話をしていた。
話が終わり、立ち上がったら
慣れない正座のせいで
何事もなかったように
歩き始めたら！！
よりによって、
ねじった自分の足の上に乗ってしまった。
見る見る足の色が変わっていったが
大袈裟にするものカッコ悪いので
湿布を貼り、早めに寝た。
すると、朝、痛みで目が覚めた。
ベッドから起きあがろうとしたら
車の運転どころではない。
とりあえず上階へ。
夫に車で送ってもらい、
長女の付き添いで病院へ。
私の足を見た先生が言った。
えっ、これ折れてるの？
あら、どうしたというの？
目の前の、先生が、先生が・・・。
そして、レントゲンを撮る。
レントゲンを撮る、
いろんな角度で撮る。
グラビアアイドル並みに
撮る！撮る！撮る！
しかし、結果は・・・
幸い骨は折れてなかったけど
しばらく不便な生活となりそうです。
みなさん、足が痺れたら無理せず、
痺れが治まってから歩きましょう！
□■□■□■□■□□■□■□
足を固定してもらって帰ってきたら、だいぶ楽になった。不便だけど、「あっ、喉乾いたわ」と独り言を言えば、家族が動き運んでくれる。当分、この不自由で、楽な生活を続く、悪くないかも。免許更新も保護者会もユーミンライブも終わった後で良かった。GWには治ってるだろうか？
家族に真剣な話をしていた。
話が終わり、立ち上がったら
慣れない正座のせいで
何事もなかったように
歩き始めたら！！
よりによって、
ねじった自分の足の上に乗ってしまった。
見る見る足の色が変わっていったが
大袈裟にするものカッコ悪いので
湿布を貼り、早めに寝た。
すると、朝、痛みで目が覚めた。
ベッドから起きあがろうとしたら
車の運転どころではない。
とりあえず上階へ。
夫に車で送ってもらい、
長女の付き添いで病院へ。
私の足を見た先生が言った。
えっ、これ折れてるの？
あら、どうしたというの？
目の前の、先生が、先生が・・・。
そして、レントゲンを撮る。
レントゲンを撮る、
いろんな角度で撮る。
グラビアアイドル並みに
撮る！撮る！撮る！
しかし、結果は・・・
幸い骨は折れてなかったけど
しばらく不便な生活となりそうです。
みなさん、足が痺れたら無理せず、
痺れが治まってから歩きましょう！
□■□■□■□■□□■□■□
足を固定してもらって帰ってきたら、だいぶ楽になった。不便だけど、「あっ、喉乾いたわ」と独り言を言えば、家族が動き運んでくれる。当分、この不自由で、楽な生活を続く、悪くないかも。免許更新も保護者会もユーミンライブも終わった後で良かった。GWには治ってるだろうか？
コメント
コメント一覧 (113)
私の母が、若い頃お茶のお作法中に足がしびれて、無理して歩こうとした瞬間、カータンと同じようになったそうです。
紫色になってパンパンに腫れ、ねんざとの診断。以来、しびれたら無理するな！と口うるさく言われていました。
カータン
が
しました
わたし、小麦を少しやめてみたいと思います。頭の動きも良くなるときいて、まずは1週間は頑張ろうと思います。
年齢を重ねてきましたので、私もさまざまな事に気をつけながら生活していこうと思います。
いつも気付かされてます、ありがとうございます！
カータン
が
しました
気を付けていますが捻挫癖はしぶといですよ。お大事に！
カータン
が
しました
カータン
が
しました
私は左脚が下から膝上までしびれ、感覚が無いときに歩き出し、自分の体重が
感覚の無いヒザにかかり、普段は曲がらない逆側に曲がるような状態になりました。
その後少しの痛みで済んだものの、マヒをしている方はこのような状態なのだと思い知りました。
カータン
が
しました
毎日どんな話かとブログ更新楽しみにしてます！
私も中学生の時 友人宅でまったく同じことしましたよ！
滅多に会わない友人のお父さんも居たので恥ずかしくて、痛くても平気なふりして歩き、靴履くときも平気なふりして…その後ものすごく腫れました！！
大人になった今では痺れて立てないと言えるようになりました！
カータン
が
しました
カータン
が
しました
大丈夫ですか？さぞかし痛かったことでしょう。
私も足痺れまくりの時に来客があったので無理くり立ち上がったら、親指に力が入らなかったのか足の甲が丸まった状態で体重をかけてしまい、凄まじいボキィイッ····！！とした音が鳴り響きました。
後にも先にも今までで一番凄い骨音でした（笑）
そのあと友人と出掛けましたがずっとズキズキ痛くて10年経った今でもたまに痛みます。
カータン
が
しました
カータン
が
しました
私も気を付けます。
カータン
が
しました
それだけ真剣だったのですね。そこからの足の痺れじゃ、カッコ付かなくなりますものね。カータンのお気持ち分かります。
カータンの足が１日でも早く完治しますようにお祈りいたします☘
カータン
が
しました
カータン
が
しました
そのまま救急病院に運ばれレントゲンの結果甲の骨にヒビが入ってました😢
痛さと何ヶ月も練習した踊りが踊れなくなったことが悔しくて泣きました😭
が、次の日学校に行ったら友達が昇降口まで迎えに来てくれて荷物を持ってくれたり、松葉杖を支えてくれたり…みんなが心配してくれたことも鮮明に覚えています😊
ただ、その後も同じく左足を3回くらい捻挫しました😓
カータン、相当痛かったしショックだったと思います。暫くは無理せず家族に甘えちゃっていいと思いますよ😊
お大事にしてくださいね。
カータン
が
しました
こじらせないよう、どうかお大事にしてください。
私の友人は、お茶のお稽古で、これやりました。
無理して立ち上がったのですが、危うく炉に落ちかけました。
若い時分だったので、捻挫ですんでよかったと友人一同でほっとしたのを思い出します。
カータン
が
しました
お葬式で親戚の叔父さんが、お焼香の順が回ってきた時に、足がかなり痺れてたらしくスゴイ一回転する勢いで…転がりましたwww笑ってはイケナイの番組状態になり、叔母達も肩を震わせて泣くんじゃ無くて、笑いを堪えてました。ソレを思い出しちゃってw😂
いつも何かしら葬式、法事で色々起こって、悲しさも半減するからいい？のか悪いのか？また別の機会にコメント致します。
足、お大事に…なさって…ください←まだ懲りて無い。
カータン
が
しました
経験ありなのでわかります！笑
カータン
が
しました
触るのも嫌な痺れた状態の足を踏むのは戸惑うところだけど、軽く踏んで(揉んで)刺激を与えてやればそのまま放っておくよりすぐ痺れが治まるのでおすすめです。手で押しても◯。
カータン
が
しました
無理しないで下さいね。
１ヶ月は安静よ！！
カータン
が
しました
お義母さんから説教をうけてて（私は正座 お義母さんはソファ） 終わって立ち上がり 早くその場を去りたくて歩き始めたところで グキッ。その様子を見て お義母さんは大笑い。悲しかったです。
カータン
が
しました
カータンさん、お大事に！安静にしてくださいね☆
カータン
が
しました
私は椅子の上で正座しながら居眠りしていた時にやってしまいました。
宅配便のインターホンに慌てて出ようとして
「まずい痺れてる！」って思いつつ
一歩踏み出したら足にグニャリとした感覚。
その後ひどく腫れて翌日医者に行ったら足の小指の骨にヒビ。
それから犬の散歩に復帰できるまで３ヶ月を要しました。
でも、『老後足は大事だよ』って事を
身にしみて勉強できて良かったです。
カータン
が
しました
早く痛みが引いて、
普通に歩けるようになりますように。
カータン
が
しました
みるみる足の色が変わって腫れ上がりましたが、結局病院行かずに我慢で通しました…。
完璧に完治するまで半年はかかったので、私の場合はヒビ入ってたのかもしれません^^;
今でもたまに古傷が痛みます……。
カータン
が
しました
でもカータンのイラストが面白くて笑ってしまいました。
なぜなら私も3月下旬に足の指にひびが入って、同じような状況だったので。
6歳の孫がはしゃいでジャンプした時に私の足を踏んでしまい、、、
その時は笑っていたけれど、時間が経つにつれてじんじんと痛みが出て、青く腫れあがりました。
スポーツクラブを休んで一か月になりますが、まだ再開できそうにありません
小さな足の指ですが、まだ青く腫れています（あまり歩かないので体力が落ちてしまいました。）
足をかばうため、体の別の場所が痛くなったりします。無理せずお大事になさってください。
ちなみに見た目は元気そうなので、なんでぐーたらしてるの？って感じで家族には笑われています。
カータン
が
しました
カータン
が
しました
カータン
が
しました
骨折ではなくて不幸中の幸いでしたが
レントゲンには映らないけど、ヒビが入ってたり
骨折してることもあるので無理は禁物ですよー！
実は私も昔、一歳の子どもを抱っこしたまま電気を消そうとしたら、変な角度に力が入ったらしく肋骨に激痛が！
整形外科でレントゲンを撮っても、骨折は見つからなかったけど、先生に「こんなに痛いなんて、たまたまレントゲンに写ってないだけでヒビが入ってる可能性があります」と言われたことがあるので💦
ご家族は皆さん優しいし、ここは治るまで甘えて
くれぐれもご無理なさらずに☺️
カータン
が
しました
お大事にしてくださいね。
快くなられても、出来れば今年の夏はオシャレなサンダルやヒールは我慢して下さいね。
「治った！大丈夫！オシャレするわ！」で、また、足元グネっとなって、
再発されてしまった方の実体験を聞いた事があります。
カータン
が
しました
カータン
が
しました
ふっと立って何事もないフリしてましたけど
危ないんですね💦💦
もうやめます😅
教えてくれてありがとう
そしてカータン
早く治りますように…😖
カータン
が
しました
怪我の功名ってやつでしょうかね。。。
私は義祖母の葬式(当時はまだ家でやってた)で、和室で正座してたのですが、案の定、焼香の時に転びました(^^;
カータン
が
しました
そういえば眼科の友達が言ってましたが、最近4、50代のひとが転んだといって目を怪我してくることが多いんですって。コロナで動いてないから、反応が鈍って、手をつけなくなっているんじゃないかと。いろいろ気をつけないとですね。
お大事に💕
カータン
が
しました
どこを怪我しても不自由でしょうが足は行動範囲に制限が出て大変ですよね
私も去年の夏自転車で転び膝を８針縫う怪我をしました U字に切れめくれ上がり自分の骨を初めて見ました 😱
通り掛かった方が救急車を呼ぶと言って下さったのを固く辞退(コロナ禍なのにこんな事の為に貴重な１台をと)
私が立ち上がるのを見守って下さっているのですが膝を強く打っている為足が震えて中々、立てなかったんです
何とか自転車を引き自宅から３分の所に外科があるので診て頂きました(タクシーは４０分待ち)
薄手のワンピースを着ていたんですがパンツ👖さえ履いていればと後で思いました
夫や息子どもが親切だったのは当日だけだったのを思い出しました！w
カータンは優しいご家族に囲まれ安心
いつも皆の事を考えているのだからこんな時位甘えてゆっくり静養して下さい
お大事になさって下さいね 🌱
カータン
が
しました
これは、ご家族に自分のことは自分で！を実行してもらい、母親に感謝してもらうための神様のお助けかもしれません。
または身を犠牲にしてカータンは有言実行された⁈
カータン
が
しました
でも またおもしろいネタにしそう😁
カータン
が
しました
お大事になさって下さいね。
カータン
が
しました
しかも両足の甲が裏返った状態で数歩歩いてしまいましたよ(泣)痛かったでしょう～お大事に。
カータン
が
しました
散々説教した後、怪我して家族の世話になったら
我が家の場合、心配はしてくれる、病院にも送ってくれるだろう、、
でも「自分が1番気をつけないといけないんじゃない？」とか「家族は世話になったりなられたりなんだよね」とか言われそう😅
カータン
が
しました
早く完治します様に
お大事にして下さいね
カータン
が
しました
早く治りますように。
他の方のコメントも正座から急に歩いて怪我をされたケースが多くて勉強になりました🙏
いざと言う時の為に（法事とか）洗濯物を畳む時に正座をしています。
先日、大量にいただいた人参で人参ラペと人参しりしりを作ろうと千切り器を使っていた所、人差し指まで削ってしまい
痛みはあまり無かったのですが絆創膏や輪ゴムで止めても出血がおさまらず、ガムテープを貼っていました😅
以後は千切り器を使う時は綿手袋をはめています。
カータン
が
しました
私も屋外駐車場のステンレスの車止め(コンクリートと同じ色で気づかず)に躓き、手首にヒビが入ってしまいました。転んだ時に膝も打って水は溜まるし、50代の女の古は転ぶと大怪我と直結です！
カータン
が
しました
私も足が痺れた時に電話が鳴って、慌てて出ようとして転んだことがありました。
幸いどこも痛めずに済んだのですが「足が痺れた時に動くと危険！」と痛感しました。
カータン
が
しました
今の状況は「レントゲンで分かる範囲では骨折はない」と思ってて下さい。
どういうことかというと靭帯や軟骨などレントゲンに映らないものはMRIを撮らないと分からない、そして骨折しててもズレがほとんどない場合、レントゲンでは分かりにくいです。
数日たってからレントゲンを撮ったら骨折していた、MRIを撮ったら靭帯損傷していたということが時々あります。これは診断ミスではなく医者の「説明不足」になるのですが、患者さんとトラブルになることがあります。
痛みがなかなか引かない、明らかに変形してる等あればMRIを撮ってみても良いかもしれません。
お大事に。無理しないようにして下さいね。
カータン
が
しました
カータン
が
しました
未だに、時々痛いですよ。なので、病院行ったの正解ですね。あとは、ゆっくり負荷をかけない?無理しないで下さいね。周りの女の古質は、大体一回は、やってますね、この数年間で（笑）
カータン
が
しました
カータン
が
しました
カータン
が
しました
カータン
が
しました
私も痺れたまま歩いて骨にヒビがはいりました
子供(２人分)の卒業式や入学式があったので
めっちゃ大変でした
松葉杖って結構 体力つかうんです
それからは
痺れた時は めっちゃ気をつかって動いています
お大事にしてくださいね
カータン
が
しました
でも骨折じゃなくて良かったです。
コメント読んでると…皆さん同じ様な経験されているのですね。
私も気をつけなければ…。
無理すると治りも遅くなるので…ゆっくりして、治してくださいね☺️
お大事にして下さい🎵
カータン
が
しました
カータン
が
しました
カータン
が
しました
骨が丈夫でよかった。
カータン
が
しました
正座してテレビを見た後、痺れたまま歩き出し1センチ程の段差につまづき転倒、翌朝真紫に腫れ上がり病院に行くと骨折していました💧
ちなみに今は、膝が痛くて正座なんか出来ません❗️
カータン
が
しました
かーたん、同じです。あたしは折れてました。
あたしは椅子に正座してて、降りる時やっちゃいました。
ボギって音がして、やばい！
すごく痛くて、寒気がして昼間で誰もいないから自分の運転で病院にいきました。左足だったから運転できたけど、病院の人たちにビックリされました。
人生初の骨折が、足が痺れたせいなんてとってもショックで情けなくなっちゃいました。
でも、かーたんと同じ普段何もしない家族が色々動いてくれるのは気持ちよかったです。
まあ、元気になったらまたみんな何もしなくなりましたが。
お大事にして下さい
カータン
が
しました
結構長くかかりますね😅
歩いててなぜか足首がカクンとなって捻挫した時は二か月くらい痛かった😱
カータン
が
しました
カータン
が
しました
私は、先日、自分の不注意で、左の薬指を怪我して血が止まらず慌てて近所の病院へ！縫合して貰ったのですが、ピンチを救って下さった先生の姿が、まさにカータンのイラスト通り、イケてる姿に変換したので、わかります！！
やっと一週間後、抜糸して貰い、自由に水仕事等出来る様になり、色んな事に感謝しました！不便でしょうが、きっと良くなりますので、長引かない為にも、周りの方々に助けて貰って、どうぞ無理なさらずにお大事にして下さい！祈
カータン
が
しました
カータン
が
しました
私も10年ほど昔に習字教室で正座して足が痺れ過ぎていたとき、友達に何か道具を貸そうと歩き始めて、まったく同じように捻り、痛みで眠れず早朝に病院へ行ったら、骨折してました(╥Д╥ )
一人暮らしで、ちょうど近くに住む実家の母とも喧嘩して、とても不便な生活でしたよ。幸い左足だったので、車の運転もできて、通勤はなんとかなりましたが。。。
ものすごい紫色で、腫れてました。
カータンさん、お大事にしてくださいね。早い回復を祈ってます。
カータン
が
しました
でも、骨折見落としてて、偽関節になってしまってた
という方を何人かみてきました（大学病院の整形で働いてました）
安静しっかり守って（圧迫、冷却、挙上も大切）早く良くなるといいですね！
細かい骨、折れてませんように！
カータン
が
しました
高校時代に修学旅行で夜中遅くまで起きていたのが先生に見つかり翌朝みんなで正座させられたのを思い出しました😅
その時体育の先生に「急に立ち上がるな！しばらく足を伸ばして座ってろ！」と言われました。まさにその事だったんですね。
GW旅行の予定とかはないですか？早く良くなるといいですね。
次回から説教はテーブルかソファーでしましょう😂
カータン
が
しました
先々週、中学生の孫が足を捻挫し、１週間固定用のシーネをつけていました。２週間ほど不便な生活でした。
GW終わるまでは安静にして、無理されませんように。
カータン
が
しました
カータン
が
しました
足のしびれは痺れた箇所の筋肉をよく動かすといいですよ。血流を良くすることで早く治まります。次の機会にお試しあれ〜
カータン
が
しました
忙しい、かーたん、頑張って意識的に、のんびりしてくださいね！
早く治れ～祈
カータン
が
しました
私は数年前に台湾の超高級温泉ホテルに泊まりに行く前に時間があったので故宮博物館を見学。出口のコンクリの割れたところにつまづいて痛くて歩けなかったのにどうしてもその温泉に泊まりたくて強行。大浴場で怪我した片脚上げてお風呂に浸かり、浴室内を裸でけんけんした出来事を思い出しました。笑
カータン
が
しました
カータン
が
しました
今はゆっくりしなさい、と神様からのお告げと思って。治ってからも定期的に接骨院通ったりメンテナンスは忘れないようにしてくださいね！
カータン
が
しました
捻挫で済んで〜
グリコ ポッキーになって無くて💦😰
歳を取ると骨が折れやすく治るのも遅くなるので〜
カルミン(明治製菓)食べてカルシウムをたくさん取りましょう!!
あまり食べ過ぎると胃がスースーします💦😙
カータン
が
しました
カータン
が
しました
お大事にして下さい！
カータン
が
しました
いつも楽しく読ませて頂いてます！
この歳になると、若い時には回避できた事が出来なくなりますよね…私は最近は何もない所でよくコケます。
足、お大事になさってください。早く良くなりますように。。。
カータン
が
しました
カータンさんも痛くて大変だと思いますが、ご家族にいっぱい優しくして貰って下さいね！あ、体重増加にお気をつけて。私は太りました。
カータン
が
しました
大丈夫ですか？
骨折じゃなくてよかった！
皆さんのコメント読んで。
私、膝が痛くて正座なんて出来ないから、本当に気をつけなきゃと思いました。正座出来るってある意味まだまだ若いって事じゃない？羨ましくもありでしたよ、骨折は無論イヤでしょうが。
その前のお説教にもうんうんと頷きました。
カータンのお嬢さんより、家は少し歳上の姉妹ですが。まさしく今私に依存し過ぎと…今頃、娘達に説教しても、時すでに遅しの感ありで。焦って説教？しても心に響くわけなく。
カータンのお嬢さんの年代で気づいてるのは、ホントカータン偉いわぁ！！
しばらくは不便だと思いますが、頑張り過ぎないようにしてくださいね、お大事に❤️
カータン
が
しました
骨折していなくてよかったです。
捻挫、治った後のケアもしてくださいね。
子供の頃捻挫で松葉杖生活を送りましたが、以前整体に通っていた時に足首が硬いと言われました。
整体師さん曰く、捻挫経験があると、足首が硬くなりやすいとか・・・。
そう言われてみると確かに、お風呂場の椅子に座ってる時に足の裏全面が地面につかなくて爪先立ち状態なんです。
階段を降りる時なども、なんだかぎこちなくて、もしかして足首が硬いからかな？と思うようなことも。
治った後数回通院し、お湯の中に足を入れて自力で足首を回すリハビリのようなことをしていましたが、この年になって重要性を感じています。
お大事になさってください・・・。
カータン
が
しました
お大事になさって下さいね。
私は今、右太ももが帯状疱疹になっています。なる前の晩に右脇腹に痛みが出て、内科に行かないと…と思っていたら、太ももがエライことに。すぐ皮膚科へ。そして右脇腹の痛みも帯状疱疹と聞いてビックリしました。
歩くと痛くて大変です。家事も介護もあるので、なかなかゆっくり横になれません。
予防接種を受けておけば良かった…。
女の古の皆さん、帯状疱疹は痛いですよ～
気になるお方は、予防接種を是非！
カータン
が
しました
何もかもイベ終わった後で
良かった、いや良くないか。
休めという意味だと思いますよ。
お子さん、旦那さん優しいから
いいですね。
カータン
が
しました
カータン
が
しました
でもママに頼りすぎ！の話が説得力増しましたね、ママに頼れない生活を短期間でも体験したらカータンにどれだけ頼ってたかわかるかも〜でも本当にお大事になさってください！
カータン
が
しました
私の時も病院行ったら「コレは折れてるね」って言われましたがレントゲン撮ったら折れてなくて。数日で腫れがひいて治りました。
カータン
が
しました
高齢者がちょっと転んだだけで骨折しちゃうそうですが、50代の私たちも予備軍だと思っていた方がいいかもしれませんね。
正座した後の起立、気をつけます。
カータン
が
しました
足の痛み大丈夫ですか？
私も正座したあと立ち上がる際に足の指が内側に向いて全体重かかり腫れて内出血しました。
整形外科に行きまして治るのに2週間位かかったでしょうか。
入っている保険にもよりますが、保険金請求しましたか？
カータン
が
しました
カータン
が
しました
わたしも最近ぎっくり腰で1週間動けなかったけど
至れり尽くせりしてもらえなかった～！
基本なんでも自分で。
そしてごはんまで腰曲げながらつくっちゃうから
ダメなんだよね…
カータンの家族、やさしいなー。
うちは人を思いやる余裕のない夫なので。
うらやましい。
カータン
が
しました
お大事になさってください。
私は最近よくCMでやってる帯状疱疹になってしまいました。最初寝違えた？布団がペラペラすぎたの？って思うほど左側背中が痛くて段々左脇腹が痛くなり整形外科、内科に行っても原因不明で2週間後にやっとボツボツが出てきた時は嬉しくないのに、やっと原因がわかりホッとしました。我々世代はなりやすいみたいですね。通常は痛みから2.3日でボツボツが出るようですが、私のようなレアケースもあるようなので、長々と失礼いたしました。
カータン
が
しました
私も全く同じ体験をして、一昨年の冬に足を捻挫したんです😢
私の場合はお寺さんのお参りで正座をしてたのですが、お経が終わってからも長話が続いて足が痺れきっていて
お経が終わって立ち上がって足を前に出そうとした瞬間に、足首がぐきって曲がり、その上にドーンとお尻から倒れ込んで更に圧をかけた次第です。
本当にコントのように転んで仕舞いましたよ。
そのまま立ち上がってお寺さんをお見送りしながら、痛い、痛い、と内心で悲鳴を上げてたのですが、なんとかその場は取り繕ったんです。
そんなに簡単に骨折はしないだろうと当日は病院にも行かず、でも、翌日には内出血して足首も色が変わり腫れ上がってしまって
慌てて娘に病院に連れていって貰いレントゲン撮りまくり
どこにも骨折は見られずで捻挫だと言われましたが、その後もずっと歩くと痛みが残ってしまい、１ヶ月以上は痛かった記憶があります。
捻挫も骨折同様でバカに出来ませんでした。
そして、後遺症なのかやはり疲れると捻挫した方の足が痛みます。
カータン、これからしばらくは無理せずみんなに助けて貰って下さいね。
何が起こるか分からないお年頃、転ばぬようにお互いに気を付けて生活しましょう。
カータン
が
しました
マジで超⤴️こっ恥ずかくて、まさに『穴があったら入りたい！！』状態でした〰️😱💦
カータンさん、私も経験済みですが捻挫は凄く痛いので、あまり無理せずにお大事にして下さいね〰️！🙇💦
カータン
が
しました
でも足が痛いのは腕が痛いより大変と思います。
それから足が痺れた時は眉毛の上辺あたりを爪楊枝でまんべんなくつつくと、早く治りますよ！
爪楊枝なかったら、自分の爪先でもokです。
カータン
が
しました
これをきっかけにみんなが自分のことは自分でやるようになってくれたらいいですね。
カータン
が
しました
捻挫っていうと軽んじられますがかなり痛いですし長引きますよね。
負荷をかけないよう気をつけてお過ごしください〜
これを機にご家族も自分のことは自分でやってくれると思うので色々やってもらっちゃいましょう^ ^
カータン
が
しました
カータン
が
しました
痛いの辛いし、何かと不便ですね
でも、無理なさらないようにして下さいね
私も若かりし頃、お茶会で、着物姿で
足がしびれ
無理に立ち上がり、派手にこけて
恥ずかしくて恥ずかしくて、、、
幸い怪我はありませんでしたが、本当に、しびれたら、無理したらダメですね
カータン、くれぐれも、お大事に
カータン
が
しました
どうぞお大事になさって下さい！！
カータン
が
しました
今家族2名が新型コロナにかかり2階のそれぞれの自室で隔離中。
お腹がすいた。喉が渇いた。と呼ばれ階段の上り下りがツラいです…。
カータン
が
しました
癖がついて何度も繰り返す場合があります。
筋が伸びてしまったらなかなか元には戻らず足首はくにゃくにゃしちゃうんです。
わたし一昨年三果骨折を経験しました。
捻挫とは比べ物になりません。
しかし捻挫も両方何度か経験済みです。
骨折してなくて何よりです。
とにかく腫れたらアイシングです。
ご無理せずにして下さいね。
カータン
が
しました
私の友人ですが、学生時代、剣道部のマネージャーをやっていて、部活の間中、正座していて、終了と同時に痺れた脚で走らなければならなくて、足の甲を床に着いてしまい骨折してました。
本当、痺れたら動かない方が良いですよね！
カータン
が
しました
無理はダメ。ダメよ。
カータン
が
しました
心なしか、お医者様がヒロシさんに似ているように思います😅
行事ごとが全て終わっててよかった😊
私達夫婦はお付き合いして一年足らずで結婚したんですが、婚約中のゴールデンウィークに今の夫が、草野球でかなりの重傷な肉離れを起こして、それこそ松葉杖生活になりました💦
結婚前の最初で最後のゴールデンウィークにどこも出かけられなくて、ぷりぷり怒ったことを思い出しました😅
今では、コロナじゃなくてもどこも出かけない夫婦ですけど…😅
カータン
が
しました