休日の早起き
昔から、朝型人間に憧れる。
そんなこと言ってみたい。
でも、たまに休日の早朝、
起きてることがある。
いや、これは夜型の延長で！
そう、夜だったら、
いつまでも起きていられるのに、
朝、起きるのは苦手なのだ。
そんな朝に弱い私だけど、
この間の休日、朝から用事があった。
5時には家を出なければいけなかった。
と思っていたのに！
山手線は、人がいっぱい。
空席もなかった。
って、試合だろ！
って、旅行だろ！
反省した。
と思って、
目覚ましを4時半にかけたのに…
起きたら昼だった。
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朝型と夜型って、遺伝子で決まってると言われてますよね？ となると、もう無理よ！ 本当に夜なら寝るなと言われたら、いつまでも起きていられるから、私は最強の夜型の遺伝子なんだと思う。修学旅行でも、最後まで起きてたし！
そんなこと言ってみたい。
でも、たまに休日の早朝、
起きてることがある。
いや、これは夜型の延長で！
そう、夜だったら、
いつまでも起きていられるのに、
朝、起きるのは苦手なのだ。
そんな朝に弱い私だけど、
この間の休日、朝から用事があった。
5時には家を出なければいけなかった。
と思っていたのに！
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朝型と夜型って、遺伝子で決まってると言われてますよね？ となると、もう無理よ！ 本当に夜なら寝るなと言われたら、いつまでも起きていられるから、私は最強の夜型の遺伝子なんだと思う。修学旅行でも、最後まで起きてたし！
コメント
コメント一覧 (54)
私はできるだけたくさん寝たいタイプで、睡眠不足になるとすぐ体調を崩します。国民がたくさん寝る国に生まれたかった〜
カータン
が
しました
22時までに寝ないと次の日が辛いです。
韓ドラ遅くまで楽しみたいのに寝てしまっています。1日24時間、睡眠時間多くて絶対損していると思います。
カータン
が
しました
誰も歩いてないだろう、バスに乗って無いだろぐらい思っていたら皆さん普通に歩いてるし、バスもまぁまぁ乗っていました。
反省しました。
単発派遣をやっていますが、朝働くのも働き方の一つだなぁと早朝も入るようになりました。
とは言え、早朝の仕事もなかなかきついです。
カータン
が
しました
眠れるって若い証拠ですね！
カータン
が
しました
私も夜型人間で日付が変わった頃からいろんな事をして毎日新聞配達のオッサンから手渡しで新聞を貰いその後4時間ほど寝ます。
そして仕事に行ってます。
どうやらショートスリーパーみたいなのですが、休日は3度寝をしてだらだら～💦
真夜中の韓国ドラマは夜明けを連れて来るのでなるべく休日に観るようにしてます😆
カータン
が
しました
若い時は夜勤してそのまま遊びにいってまた夜勤とかやってましたが、
今は23時には眠くなり、たまに夜更かしすると翌日はずっと調子悪いです。
かといって早朝もだめで、だけど昼まで寝ていることもできず8時くらいまでには絶対起きます。
そもそも熟睡できないのがちょっとした悩みですね。
起きるとすごい疲れてるw
皆さん色々ですね〜。
カータン
が
しました
あるんですか？😳
初耳です面白いですね、それって
私は変わった育てられ方してきまして
幼かった頃、ずいぶん夜ふかしOKされてきました
当然、朝はノロノロ起きてました
祖父母に育てられたんですが
幼稚園や保育園に入れさせてもらえませんでした(なぜだ？)
だから昼間は、のんびりロンパールームやら観て独り遊び
近所に仲良しさんいましたが昼間はその子は
保育園行ってたです
大きくなっても夜ふかしこどもで
大人になっても夜のほうが断然強かったです
居酒屋とか働いてました
二十歳で結婚して子達を産み、朝はしんどかったけど
子達の世話をしてきて…
こうしてアラフィフになり私も早朝の素晴らしさを感じるようになりました
朝の空気って浴びると良いんですってね🥺
カータン
が
しました
同い年だけど、私は休日、平日関係無しに目覚まし無しで５時には、お目々パッチリです。
女の子時代のように、ぐっすりと寝たい今日この頃。
カータン
が
しました
夜型ですが 昼までは寝てられないです。カータンまだまだ若い！でも昼寝しちゃいます。寝だめができないのかなー夜遅くまで起きてるのも、だらだらしてるだけなんだけど、なんだかもったいなくて老いが迫ってきてなんか焦ってる50代半ばです
カータン
が
しました
どうしても自分の時間が欲しくて朝4時から起きてドラマ録画みたり本読んだりしてました。
その後子どもも成長し、部活の朝練や弁当作りなど5時起き生活が続き、今年から弁当作り卒業したのに自然に5時に目が覚めてます。
そのかわり、昼寝か夕寝が必須になっちゃいました。
カータン
が
しました
コメント読んだら一緒の方が大勢いて嬉しくなりました💜
夜が更けるほど元気になっていくような、、
歳をとっても変わらずなのは、遺伝子タイプが夜型だったのか😅ガッテンガッテン👊
朝型の人に引け目を感じがちだけど、仕方ないですかね😘
カータン
が
しました
だけど朝は子どもを学校に行かせないといけないし、早く起きることを思うと、、
無理にでも寝ないと！って思う葛藤が、毎晩繰り返されます。。
でもがんばる！！
できたら朝型になりたいです！
カータン
が
しました
私は遺伝子レベルだと夜型なんだと思いますが、心の中での理想は朝型です。早朝の澄んだ空気が好きで得した気持ちになります。なので、自然に早起き出来る朝型の人が羨ましいです。
カータン
が
しました
布団の上で、今なら涼しい風に吹かれながらゴロゴロ…最高です✨✨
でも、たまに朝早くに外出すると、世の中の人はは休日でもこんなに動いてるんだ！とびっくりします😆
…びっくりするだけなんですけどね💦
カータン
が
しました
カータン、夜型だったのですね。
お弁当作ってるから、朝型だと思って
ました。
新幹線、特急列車も早朝から満席で
驚きます。
夜型でも、用事がある時は起きれてるから
良いのでは。
コストコ、KALDIで買ったの
また教えて下さい。
妄想列車も走らせて欲しい。
カータン
が
しました
カータン
が
しました
私はそんなに寝れん！
カータン
が
しました
この前は早起きして、家族で築地に朝ごはん食べに行きました。
朝から結構な人ですが、昼と比べると行列はあっても短いし偶にはこんな早起きもオススメですよ😊
カータン
が
しました
何だかカータンらしくて可愛い♥️
私は朝早く目覚めますが、
そこからの二度寝が好きです～
カータン
が
しました
カータン
が
しました
私も朝は弱かったけど、ここ1〜2年、夜すぐに眠くなってしまい、朝は早くにトイレで起きてついベッドでスマホして、そのまま起床時間の7時を迎えます。
私には経験することがないと思っていた(亜流だけど)早寝早起き習慣です。
カータンも突然体質変わるかもですよ?！
カータン
が
しました
４０代頃はよく夜更かししてたけど今はもう無理！９時、１０時には眠気が…
朝早く起きて旦那が起きてくるまでの朝ごはん食べながらカータンのブログチェックするお一人様時間が至福の時間です。
昼まで寝れるカータンが逆に羨ましい(笑)
カータン
が
しました
カータン
が
しました
カータン
が
しました
猫のおかげで
早く起こされるので、
夜ふかししたいのに寝てしまう‥‥
早 起 早 寝 の毎日です（笑）
カータン
が
しました
このブログを、この時間に読み
コメントする私は、朝型ですね。
カータン
が
しました
私も 休日前髪は 朝4時に寝たりします
職場が 市場なので 遅刻にはすご～く厳しいです
6時35分に アラーム鳴らして 6時50分に家出ます
山手線は7時台でも 混んでますよ～
高校生ばかりで 座れない時もあります
夜更かしの 早起きなので 仕事中居眠り→食欲止まらず大食い→いつまでも痩せないの悪循環です
カータン
が
しました
ザ・夜型の時間にコメントします・・・。
私も昔から夜型でした。夜の方が調子も良く、やる気に満ち溢れます。（特に何もしないのですがｗ）
昔は完徹してなんとか朝方に戻していたのですが、二十歳を境に完徹ができなくなってしまいました。
海外旅行へ行くと朝方になれるのですが、長く滞在すると多分夜型に戻ってしまいそうな気がします。
帰国後も少しの間は朝方生活ができるので、海外と日本行ったり来たりの生活でもしないと朝方にはなれそうもありません・・・。
カータン
が
しました
確かにうちの実家及び親族はみんな夜型だわ。子供の頃休みの前日は夜更かしをして休みの日は10時前に起きてはいけないという暗黙のルールがあった😅
高校生になってアルバイト始めて10時前に物音立てると父親に怒られてた💦
それに引き換えダンナの実家は朝型！夜は10時前に寝るし、休みの日は寝てると勿体無いと言って早起き😱
最悪なのはお墓参り…混むのが嫌だと言って朝6時に家を出るため5時に起こされ午前中にお墓参り終了！
結婚して30年経つけどいまだに苦痛でしかない💦うちの親族はお墓参り午後2時集合だから羨ましい。
明日も6時起きだから早く寝なきゃ😅
カータン
が
しました
夜更かしも早起きも
ショートスリーパーなのかもしれません
あ、でも昼過ぎは必ず眠たくなります
活動的なカータンさんでもお昼まで寝るような日もあるって聞いてちょっと安心しました
私も今日は何もできないって日があって、そういうときは自己嫌悪酷いので…
カータン
が
しました
夜型の私はその光景に感心しながら支度して、朝食バイキングに意気揚々と向かいました。こういうときだけは早起き！
カータン
が
しました
朝は早く起きるのがもったいない。
でもたまに用事で早起きすると1日が長い長い。
やっぱりこんな私は人生損してるのかな。
カータン
が
しました
私も超夜型、夕方ぐらいから本調子、家族が寝静まる夜中の片付けやら家事がはかどるはかどる。
理由の一つに家族に飯やらお茶やら要求されない時間帯というせいもありますが…思えば父がやっぱり夜型傾向でしたね〜！遺伝遺伝
カータン
が
しました
カータン
が
しました
夜更かしは夜中に番組が終わったあとはテレビ画面に「砂の嵐」がずっと放送されるので
朝の番組が始まるまで、とっても退屈でした!!(笑)😗
だけど腹が減ってみんなが寝ている時に食べるラーメンは〜〜
また格別ですね💦😙
カータン
が
しました
夜10時からが 絶好調！夜はこれから！って感じです。
年を重ねても変わらず お酒が飲めたら夜の仕事したい位、元気になるんです。
朝 早いのは大の苦手、推し活も早い飛行機に乗るのが嫌で海外も友達とは行かず一人 ギリギリ間に合う時間の便にする程朝早いのは嫌いです。
だから 仕事の無い日は起きるとお昼近く。
主人もお前と一緒の生活してると１日が勿体無いと申ます。はい、それは自覚してますとも。
起きたら半日終わってるんだから。(笑)
カータン
が
しました
私は夕方生まれなので昔から午後からじゃないと頭も体も働きません(^_^;)
是非、カータンさんもお友達など周りの方へリサーチして見てください🤭
カータン
が
しました
朝早くから用事がある場合はもう寝ないと言う選択肢をとります🤣
用事がなければ朝まで起きてて洗濯を干してから寝ないと起きてからじゃ乾かないし〜🥲
カータン
が
しました
位かと思ったら、昼なんて🤣🤣🤣
寝る前にひと笑いさせてもらいました🥰
サランヘヨ〜💓
カータン
が
しました
一定の生活リズム、7時間の睡眠
これが1番お肌にいいらしいから、フツーの生活しましょ~
と私は今日も眠剤服用よ~
カータン
が
しました
頭の中で翌朝からの予定を立てて志高く眠るのですが…お昼スタートに💦
でも夜中にゴソゴソは楽しく充実するんです。
母からの遺伝子のせいで仕方ないと思わせて〜
カータン
が
しました
毎日早く寝るのが勿体ないと思ってるよー‼︎
で、毎朝もっと早く寝れば良かったって悔やんでるよー‼︎
ダンナもダンナの家族も朝型で（ダンナの兄家族は毎朝4時起きで趣味や勉強してるらしい😰）いつも夜型な私をダメな奴的な目で見てくるよー😭‼︎←被害妄想⁈笑
朝型な人、夜フラフラで使い物にならないじゃん😤←偏見⁈笑
世の中、朝型の方がキチンとした人って言う風潮も嫌よ😭‼︎
遺伝子がたまたま朝型な人がマウント取るなー💢‼︎
カータン
が
しました
夜更かし、遅起きは自分のせいではなかったのね。
じゃあ仕方ないですね😁
カータン
が
しました
私も昔は夜型で、いつまでも起きてられたし朝はいつまでも寝ていたかったです。
でも、50過ぎてから朝目が覚めるようになり、今となっては午前中が1番元気なんですよー！年取ったせいだと思いましたが、、、💧苦笑
カータン
が
しました
でも朝は超苦手ですね(^_^;)
朝5時起きとか考えただけで具合悪くなりそう…
でも夜はついつい起きてて（次の日仕事に行くのが嫌だから？）
最近3時とかまで起きてて次の日は眠くて辛い目に〜
カータン
が
しました
私は昔から徹夜出来ない、せいぜい起きても0時半まで…朝も早起きが大嫌い…これって…
ただの怠け者？🥲
お休みの日も早朝から頑張っている人がたくさんいるんですね。反省😓
毎回カータンのイラストの寝顔も大好きです🤣
カータン
が
しました