ウォーキング日記 2月15日〜20日
15日からガチウォーキングを始めた。
今回はその日記だ。
2月15日(日)
2月16日(月)

ふと、見ると、撫でられて金ピカに光る牛が! どこかでこの牛見たことがある…そうだ、太宰府だ。

スマホで調べると、谷保天満宮も太宰府天満宮と同じ菅原道真と深いゆかりのある神社であるという。だから、学業の神様なのか! 今繋がった! (今頃かい?)
さて、お参りを済ませ、歩いていると目に飛び込んできたのは『白玉しるこ』の文字。寒い日だった。そして、とても疲れていた。ここで温かい、甘い白玉しるこを頂いたら、どれだけ美味しいだろう!

白玉しるこの葛藤で、売店を前をウロウロ
(ここだけで1000歩は稼いだかもしれない)
心を鬼にして帰ってきた。よくやった!自分。
この日の歩数:17195歩
だめじゃん、20000歩に届いてない
2月17日(火)
旦那さん韓国人の友人:ののこがこの画像を送ってきた。

「今、日本駐在韓国人ママの間で、美味しいと評判のマンドゥ。業スーに売ってるんだけど、食べてみたら美味しかった!カータンも食べてみて!」
と嬉しい、いや、今の私には余計な情報を教えてくれた。美味しいと言われたら、食べずにはいられないではないか!(喜んでいる)
「いいわ!業スーまで歩いて行こう!」一番近い業スーまでは3キロ。次に近いのは3.4キロ。その次は5キロ。「3キロじゃ話にならないわ!」(すでに3キロでは満足できない体になってきた)が、5キロとなると、「マンドゥを5個とか買ったら重いわ!」(5個も買う気なんかーい)ということで、間をとって、3.4キロの業スーに行くことにした。
途中、ニトリにも寄る。平日のニトリがこんなに空いてるなんて驚いた! まるで貸切状態。入念に見て回る。店内見て回るのも、ウォーキングだ! トレイを4つ買って(なかなか重い)ニトリを出て、業スーへ。
ところが、3.4キロも歩いてきたのに、お目当てのマンドゥは1袋しかなかった。がっかりだ。

7キロかけて手に入れたたった貴重なマンドゥは、ののこがいう通り、とても美味しかった!

この日の歩数:14577歩
20000歩まで遠い…
2月18日(水)
先日、神社を訪れて、とても良い気分だったため、今日もどこか神社に行こうかと考えたが、府中の大国魂神社は慣れた散歩コースなので、面白みがない。そうだ、小平にある母方の祖父母のお墓参りに行こうと決めた。片道約5.5キロ、往復11キロ。
霊園の前の石屋さんで、お花とお線香を買い、祖父母のお墓に向かう。はて…祖父母のお墓はどこだったか? そういえば、いつも母や叔母に任せ、すっかりご無沙汰していたことに気がついた。探せなかったらどうしよう…この花を持って、また5.5キロ歩いて帰らないといけないのか?
心の中で『おじいちゃん、おばあちゃん、不幸者の孫を許してください』そんな気持ちで歩いていると、何かに誘われるように祖父母のお墓に辿り着けた。まるで導かれるように。「今度からは、もっと頻繁にお参りに来るね」と手を合わせて帰ってきた。
連日のウォーキングでこの日は疲れて、帰りこんなものを買ってしまった。

この日の歩数:20225歩
よし!20000歩超えた! 毎日、こんな距離歩いてる友達すごいや!
2月19日(木)
この日はウォーキングは休み。お友達に誘われて、フジテレビの『ぽかぽか』の観覧に行った。観覧はとても楽しかった! 番組が終わると、出演者が番組内で使ったフリップのプレゼントジャンケン大会があった。実は、私、この手の集団ジャンケンが子供の頃から得意なのだ。前に、『ピンポン』という番組の観覧に行った時も、ジャンケン大会で勝って、福澤朗さんのサイン入りキーホルダーをもらったことがある。
そして…やっぱり! 今回も勝った! ハライチの岩井さんのフリップを頂戴した。

この日の歩数:9233歩
思ったより歩いていた
2月20日(金)
この日は、ののこに誘われて、新大久保にボランティアに行った。帰り、ののこと歌舞伎町まで歩き、ドーナツを食べた。ドーナツ? 良いのだ。この後、ののこと新宿で別れ、ウォーキングするのだから。長女に届けるものがあり、長女の会社まで歩いて行くことにした。余裕の4キロちょいだ。YouTubeでテレフォン人生相談を聞きながら歩くと、あっという間。
この日の歩数:13587歩
せめて15000歩は行きたかった
三連休は、長くなるので、また明日。いやー、三連休、歩いた!歩いた!
今回はその日記だ。
2月15日(日)
マリリンと土日は苗場でユーミンのライブ。
ファンクラブであてがわれた帰りの新幹線は16時発だったけれど、自腹で早い便に変更し、16時半には帰宅。
前夜はマリリンと夜通ししゃべり倒し寝不足。けれど新幹線で爆睡したおかげで意外と元気だ。
――よし、歩こう。
家から野川方面へ。ここは、父が元気だった頃、犬のじゅうべいとよく歩いた道だ。亡き父と亡きじゅうべいを思い出しながら進む。
野川の遊歩道は桜並木。あと少しで見事な景色になるだろう、と思ったその時――遠くに満開の花が。
「え? もう桜?」
駆け寄って眺める。どう見ても桜。気象庁に知らせたい。
念のためGoogleレンズで調べたら……
梅だった。
どこから見ても桜なのに。
梅って、あんなにふわっと広がって咲くの? 知らなかった。
この日の歩数:12886歩。
苗場帰りにしては上出来。
2月16日(月)
10000歩で満足していたら、歩いて痩せた知人が言った。「1日20000歩は歩いてるよ」
2…20000歩?
近所をうろつくだけでは到底届かない。目的地が必要だ。

ふと、見ると、撫でられて金ピカに光る牛が! どこかでこの牛見たことがある…そうだ、太宰府だ。

スマホで調べると、谷保天満宮も太宰府天満宮と同じ菅原道真と深いゆかりのある神社であるという。だから、学業の神様なのか! 今繋がった! (今頃かい?)
さて、お参りを済ませ、歩いていると目に飛び込んできたのは『白玉しるこ』の文字。寒い日だった。そして、とても疲れていた。ここで温かい、甘い白玉しるこを頂いたら、どれだけ美味しいだろう!

白玉しるこの葛藤で、売店を前をウロウロ
(ここだけで1000歩は稼いだかもしれない)
心を鬼にして帰ってきた。よくやった!自分。
この日の歩数:17195歩
だめじゃん、20000歩に届いてない
2月17日(火)
旦那さん韓国人の友人:ののこがこの画像を送ってきた。

「今、日本駐在韓国人ママの間で、美味しいと評判のマンドゥ。業スーに売ってるんだけど、食べてみたら美味しかった!カータンも食べてみて!」
と嬉しい、いや、今の私には余計な情報を教えてくれた。美味しいと言われたら、食べずにはいられないではないか!(喜んでいる)
「いいわ!業スーまで歩いて行こう!」一番近い業スーまでは3キロ。次に近いのは3.4キロ。その次は5キロ。「3キロじゃ話にならないわ!」(すでに3キロでは満足できない体になってきた)が、5キロとなると、「マンドゥを5個とか買ったら重いわ!」(5個も買う気なんかーい)ということで、間をとって、3.4キロの業スーに行くことにした。
途中、ニトリにも寄る。平日のニトリがこんなに空いてるなんて驚いた! まるで貸切状態。入念に見て回る。店内見て回るのも、ウォーキングだ! トレイを4つ買って(なかなか重い)ニトリを出て、業スーへ。
ところが、3.4キロも歩いてきたのに、お目当てのマンドゥは1袋しかなかった。がっかりだ。

7キロかけて手に入れたたった貴重なマンドゥは、ののこがいう通り、とても美味しかった!

この日の歩数:14577歩
20000歩まで遠い…
2月18日(水)
先日、神社を訪れて、とても良い気分だったため、今日もどこか神社に行こうかと考えたが、府中の大国魂神社は慣れた散歩コースなので、面白みがない。そうだ、小平にある母方の祖父母のお墓参りに行こうと決めた。片道約5.5キロ、往復11キロ。
霊園の前の石屋さんで、お花とお線香を買い、祖父母のお墓に向かう。はて…祖父母のお墓はどこだったか? そういえば、いつも母や叔母に任せ、すっかりご無沙汰していたことに気がついた。探せなかったらどうしよう…この花を持って、また5.5キロ歩いて帰らないといけないのか?
心の中で『おじいちゃん、おばあちゃん、不幸者の孫を許してください』そんな気持ちで歩いていると、何かに誘われるように祖父母のお墓に辿り着けた。まるで導かれるように。「今度からは、もっと頻繁にお参りに来るね」と手を合わせて帰ってきた。
連日のウォーキングでこの日は疲れて、帰りこんなものを買ってしまった。

この日の歩数:20225歩
よし!20000歩超えた! 毎日、こんな距離歩いてる友達すごいや!
2月19日(木)
この日はウォーキングは休み。お友達に誘われて、フジテレビの『ぽかぽか』の観覧に行った。観覧はとても楽しかった! 番組が終わると、出演者が番組内で使ったフリップのプレゼントジャンケン大会があった。実は、私、この手の集団ジャンケンが子供の頃から得意なのだ。前に、『ピンポン』という番組の観覧に行った時も、ジャンケン大会で勝って、福澤朗さんのサイン入りキーホルダーをもらったことがある。
そして…やっぱり! 今回も勝った! ハライチの岩井さんのフリップを頂戴した。

この日の歩数:9233歩
思ったより歩いていた
2月20日(金)
この日は、ののこに誘われて、新大久保にボランティアに行った。帰り、ののこと歌舞伎町まで歩き、ドーナツを食べた。ドーナツ? 良いのだ。この後、ののこと新宿で別れ、ウォーキングするのだから。長女に届けるものがあり、長女の会社まで歩いて行くことにした。余裕の4キロちょいだ。YouTubeでテレフォン人生相談を聞きながら歩くと、あっという間。
この日の歩数:13587歩
せめて15000歩は行きたかった
三連休は、長くなるので、また明日。いやー、三連休、歩いた!歩いた!
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ビバ 女の古 [ カータン ]
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恐ろしい。ここから何キロ? え?たった3キロ? みたいな自分になりつつある。問題はいつまで続くかということ。


コメント
コメント一覧 (39)
テレフォン人生相談てニッポン放送のですか?
YouTubeにあがってるのは違法のものなので大っぴらに言わないほうがいいかもしれないです〜私もこっそりと聞いてますが(笑)
カータン
が
しました
カータン
が
しました
今日録画した大河観てたら次女ちゃんが出演されてる!すごい!
キレカワなビジュですぐに分かりました!巻き戻して確認しちゃいました〜なぜか私が感涙😭
大事な役どころで今後楽しみ増えました!
興奮して初コメでした〜
カータン
が
しました
晩御飯が たーのーしーみーー(^^♪
カータン
が
しました
バッタリ出会って、カータン、我が家でお茶して行ってほしいです!
カータン
が
しました
6500歩が整形外科で勧められたウォーキングの適正距離でした。
毎日2万歩は50歳以上には激しすぎる!運動できる・体力ある人ならではの怪我が心配です😅
カータン
が
しました
カータン
が
しました
学問の神様ということでわたしの地区は結構みんな行ってました♪
カータン
が
しました
そんなに歩いたら、筋肉が炎症起こしそう!
アイスパックして筋肉を休ませてあげてください~~
カータン
が
しました
50歳くらいまでは20000歩歩いても大丈夫ですが、
55歳頃から膝が痛くなりますよ。
たくさん歩くのは隔日にして、その間は10000歩切るくらいの方が膝に負担をかけません。
これはガチです。
カータン
が
しました
カータン様、面白過ぎです!!
健康第一なので、お身体を大切に!!
これからも、ずっと読みますよ〜!!
カータン
が
しました
年に数えるほどのことならともかく、一万歩はかえって良くないそうです
私も踵にきました、どうぞ末永く歩けるよう控えめにね☺️
カータン
が
しました
私もウォーキング3年やってますが、
たいてい8000歩。ちょっと気合い入れないと、10000歩いかないです。
体重的には2ヶ月も続ければ3,4キロは減少すると
思います。
カータン
が
しました
カータン
が
しました
それでも、足がじんじんして、かかとが痛く
翌日はお昼寝三昧
そして、昨日は久しぶりに5000歩
歩いて偉い‼️と思っていたら、このブログ
カタンの根性は、すごいです👏
8000本目標で、今年はもう少し歩こうと思いました
カータン
が
しました
でも関節は消耗品なので、気をつけてね。
カータン
が
しました
私は1万歩で満足してたけど少ないのかぁ…
田舎の人の方が歩かないよね
歩いてもずっと田園風景で面白くないの
カータンのように目指す神社仏閣やオシャレなお店があると楽しいかもしれません
カータン
が
しました
健康には8000歩位が良いそうですよ。
歩きすぎは疲れるし、疲労が溜まると結局継続できなくなるので、ほどほどに(^_^;)
カータン
が
しました
疲れても次の予定に響かないのは、体力あるんだなぁ、と感嘆。
でも、入れ込みすぎには気をつけてね。
カータン
が
しました
カータンとは同い年の女の古です
私7.8年くらい前に整骨院で当時
「もうこの年になったら8000歩くらいにして
あとゆっくり歩かないと膝や踵にきて歩けなくなりますよ」と言われましたよ
そして今ですが、毎朝3㎞歩いてますが、
初めて踵の外側が痛くなり、AIに聞いてみたところ「歩きすぎ!」と言われました
今朝から2㎞にしたところです。
カータンも自分のペースで無理しないで歩いてくださいね。
カータン
が
しました
自分が無知なだけでしたらすみません🙇
カータン
が
しました
おいでやす。
参道からピカピカの牛🐮さんがいっぱいいます。
そうして、梅花の盛りを迎えつ、芳しいです。
今春の梅園は、蜷川実花さんWORLDが開催されていて3000円とお高いめ(地元民は泣)ですが、梅園は
素敵です。天満宮の近くで粟餅や🇵🇹風のカステラ
おトーフ丼を食べに来ておくれやす^_^
カータン
が
しました
カータン
が
しました
カータン
が
しました
桜はさくらんぼの様にジクが伸びて咲く🍒
梅は枝にびっちり付いて咲く
桃の枝は真っ直ぐ伸びて枝にびっちり着いて咲く
こんな感じで見分けてます😌
カータン
が
しました
カータン
が
しました
カータン
が
しました
知らなかった
良い遊歩道ですね
国立の方はよくわからないわ〜
ニトリもあるんですね
私は1キロ歩くのが精一杯
もともと体力ない
エライですね
でも歩くと食べちゃうし 歩かなくても食べるけど
疲れて寝ちゃいますよね
水曜から雨続きみたい
私も歩こうっと
カータン
が
しました
カータン
が
しました
菅原道真です。間違えないでね。、
カータン
が
しました
足に筋力を付ける事は健康年齢にも影響するらしいので 細く長く続けられますように🍀🍀
私も見習いたいと思います。
カータン
が
しました
日曜日だけ歩いてますが、毎日とはすごい!!
カータン
が
しました
自分は8000歩越えで満足してました、、(汗)
カータン
が
しました
馴染みの場所をカータンも歩いているのかと思うと嬉しいです。
私も長距離散歩コースを日々開拓しているので、いちいち同じ場所で同じトラップに引っ掛かっていて笑っちゃいました。
カータン
が
しました
2万歩歩くのは結構な距離ですよね!あまりこん詰めないで長く継続して頑張ってください!
マンドゥ!業スーですね!チェックしてみます!
カータン
が
しました
その頃は大阪城の梅林が見ごろです。無料ですし、お時間があればウォーキングにどうぞ♪
そして9年ぶりにカータンとお会いできるのを楽しみにしています♡お供の竜ちゃんは当時小学生でしたね。帰り、竜ちゃんと写真を撮っている方も多かったですが、私は介護中で帰りを急いでいて撮れなくて残念でした。一緒に写真を撮られた方は、今は自慢の1枚でしょうね。
カータン
が
しました
カータン
が
しました
まぁ、どちらもバラ科ですけど
カータン
が
しました
足底筋膜炎になりやすいから気をつけて下さい!!
カータン
が
しました