32年も一緒にいると 楽な方で一致する夫婦になるらしい
この間の日曜日の朝。

そこには、40代会社員の女性がご両親の食生活に関する心配事が書かれていた。

私たちが同居していた頃は、
自炊をしていましたが
現在は「料理は面倒」という理由で自炊をほとんどしていません。

帰省した際は、食生活への不安を伝え、
料理を手伝うようにしており、
両親も一時的に自炊をしてくれるのですが長続きしません

「体は食べたものでできている」と言います。
両親には健康で長生きしてもらうため、
バランスの良い食生活に改善して欲しいのです。
どうしたら良いですか?
読み終わり、頭の中に浮かんだ私の回答


そんな気持ちになると思う。
まだ相談しか読んでないけど…
回答者の先生もそう答えてなかった?
自信たっぷりにこう言うと

そうか…世の中そう言うもんなんだ。
32年も一緒に暮らしていると、
夫婦、都合のいい方にだけ、
考えが一致するようになるらしい。

そこには、40代会社員の女性がご両親の食生活に関する心配事が書かれていた。

私たちが同居していた頃は、
自炊をしていましたが
現在は「料理は面倒」という理由で自炊をほとんどしていません。

帰省した際は、食生活への不安を伝え、
料理を手伝うようにしており、
両親も一時的に自炊をしてくれるのですが長続きしません

「体は食べたものでできている」と言います。
両親には健康で長生きしてもらうため、
バランスの良い食生活に改善して欲しいのです。
どうしたら良いですか?
読み終わり、頭の中に浮かんだ私の回答
ご両親の健康を考えて自炊を促されているのですね。
でも、私もそうですが、年々「食」への興味は薄れ、まして自分で作るとなると、つい億劫になるご両親のお気持ちがよーくわかります。
ご心配なのはわかりますが、もう自炊から解放してあげてもいいのではないでしょうか。
例えば、コンビニ弁当にサラダを一品足すだけでも十分ですし、帰省されたときに一緒に美味しいものを作る。それくらいで、ちょうどいい距離感なのではないでしょうか。


そんな気持ちになると思う。
まだ相談しか読んでないけど…
回答者の先生もそう答えてなかった?
自信たっぷりにこう言うと

そうか…世の中そう言うもんなんだ。
32年も一緒に暮らしていると、
夫婦、都合のいい方にだけ、
考えが一致するようになるらしい。
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ビバ 女の古 [ カータン ]
□■□■□■□□■□■□■□■
そう、健康とか生き甲斐とかハリを考えると、自炊わかるんだけど、もうさ、夫婦二人になったら、面倒なことから解放され過ごしたい。すでに夫と2人だけの夜は、本当に質素な我が家です。


コメント
コメント一覧 (85)
でも、唯一気をつけてほしいのは冷暖房をきちんと使うこと!です。使わない高齢者が多いみたいなので。
私の従兄弟はまだ若いのに、冷房代を節約したばかりに熱中症から心臓病になりました。
これから暑くなるので高齢のご両親がいらっしゃる方は気をつけて声かけやチェックをしてください。
カータン
が
しました
人生案内のご両親も、もう楽をして構わないと思うのに、そんな回答だとは残念です。その娘さんだって自分の家庭で精一杯でしょうし、親を気にかけるのも中々、難しい年代ではないでしょうか 親御さん達が良ければ好きにさせてあげていいと思いますが
カータン
が
しました
楽な方に一致した、ということでしょうね
夫婦円満ですが、娘さんも優しい人なので、気をもんでお気の毒です 頑張らない人いっぱいいますから
大丈夫ですよー
ヤクルトとかフルーツでも置いて帰りましょう
私も疲れちゃった、頑張ってた人です
ストレスの無い人生も大事です
カータン
が
しました
きっと「料理、自炊寿命」もあるのだと思います。私の父は80代後半ですが少し前から外食を嫌がるようになりました。私は老眼がつらくて「読書寿命」が激減ししています。寿命が来る前に旅行や外食を楽しもうと心掛けるようになりました。
カータン
が
しました
我が家もY新聞です。人生相談は必ず目を通しますがその相談を読んだ記憶がなかったので確認しましたが内容が違いました。残念!
カータン
が
しました
そうしよーっていう一致とか
今日は焼き芋でご飯にする?
それもいいかもねーとか、
反対しても、面倒になりそうだから
楽なほうで決まります
まいっかーで平和に過ごす方法でもある。
カータン
が
しました
料理嫌いの新米主婦へのアドバイスならともかく、何十年、朝昼晩と料理を作り続けたお母さんに「食の喜びを」って、的外れすぎる!
もう疲れ果ててるんだよ。
重い食材買って腐らせないように献立考えて調理して洗い物して…なんて夫婦2人でやってられない😇
栄養なんか百も承知!それでももう簡単に済ませたいの。娘もお金も手も出さないなら正論で追い詰めないでくれ〜。
既に料理が苦痛な3歳5歳の主婦より。
カータン
が
しました
カータン(ブログ漫画作家)
って感じでニヤけてしまいました😆
カータン
が
しました
何かタンパク質(肉、魚、豆、卵など)をプラスするのをお忘れなく〜!
タンパク不足になると、自分の足で歩けなくなる可能性がありますよお…!
(通りすがりの栄養士より)
カータン
が
しました
私の母、
近年はレトルトやインスタント食品、スーパーのお惣菜やお弁当が主食でたまに自炊する程度だったのが
趣味の習い事に行けなくなってから
家庭菜園に凝って、収穫物を使ってまた調理を頻繁にするようになったんです。
良いように思えたけど、台所も冷蔵庫内もグチャグチャ、作るのが精一杯で片付けや残り物の整理ができない。
いつ作ったのかわからないものを食べたり、お腹が空いていたらしんどくて食事の支度ができないからと
おやつを食べる事が増えていて血糖値も上がりました。
インスタント生活だった頃とどちらが健康的なのかわかりません。
カータン
が
しました
そうなると幾ら栄養豊富でも日持ちしない食材は割高感もあって敬遠しちゃう。
有り難いことに今は焼き魚だってコンビニに売ってる時代。
栄養云々はスーパーの惣菜にお任せして、お金や身体に無理をしない範囲で好きな食事ができれば合格点だと思うのです。
カータン
が
しました
高齢になるにつれ気力体力が衰え
毎日変わらない生活が楽になり
同じ食べ物でも食べたいという欲があれば
いいと思います
うちの母もヤマ◯キのジャム&マーガリンの
コッペパンを美味しいと言いながら
よく食べていました
食べられなくなったら終わりです
カータン
が
しました
そんな母も子供が結婚し父が亡くなってからは1人分作るのが面倒になり、惣菜や冷凍食品を買って食べたりしてます。私も今まで長い間手作りにこだわってたからもういいじゃん、て考えです。
母は来年90歳、いくつか持病はありますが長生きしてるのは手作りご飯頑張った成果、やはり人間作りは食べ物から、は間違ってはいないです。
カータン
が
しました
そう言う暮らしを整える作業と栄養が健康を支えるらしいと聞いたのがまだ独身の20代始めの頃。
当時から母と、「無理よねー」と話してました。ハードルが高すぎる。
私自身、今は正社員として働きながらまめに食事を作り、(3/3は、6時に帰宅して野菜を刻んで炊いてちらし寿司を一から作るくらいにはマメに)家族のために食卓を整えてますが、あくまでも誰かのためなんですよね。
長女が結婚して家を出て、長女の好きな生春巻きやキンパを作らなくなりました。
次女が不在で夫婦2人の時は、残り物と冷凍の骨取り鯖を焼いて終わり。
もし、一人暮らしになったなら、多分自分のために包丁は握らないと思う。多分、主食は「ばかうけ」。それか、月に一度、一人タコパをして、大量の球体を冷凍して毎日少しづつ食べる生活かも。(たこ焼きは、焼くのも食べるのも好き)でもきっと、そうなったときには山芋をすって生地を一晩寝かして…なんてことはせず市販の粉に水をドボドボ流し込むだけなんだろうな…。と想像します。
「自炊から解放」
いいと思います。
日本人は、家事を頑張りすぎ。
もう、外注でいいんだよね。
今、実家の両親に毎週末、往復2時間かけて食事を届けてます。そして家事支援して帰る。
今夜も肉じゃがにきんぴらに大根の煮付けにほうれん草のおひたし。魚2品に生姜焼きと鳥のつくね。長女にも分けてやりたくて大量に作りました。年度末の業務も重なって、今夜はちょっとキツかった。
そろそろ宅配の冷凍のお弁当を勧めてみよう。
気楽に微笑んで暮らす方が大事。
手作り信仰に縛られがちなわたくし。カータンの記事で、なんだか肩の力が抜けてホッとしました。
ありがとうございます😊
カータン
が
しました
食べたくない
作りたくない
片付けたくない
これなのよ
残り人生だらだらしたいです
カータン
が
しました
でも配食サービスやお弁当で良いと自治体も国も考えているのでカータンや旦那さん考えは最先端といえます。
カータン
が
しました
食べ物を薬と思って食べる。
そうでないと薬を食べ物のようにとるようになる。
健康に気を付けて食べ物を選んでいかないと
後々大変なことになるかもしれないと思っています。
結局は自分で決めることですよね。
カータン
が
しました
良いと思いますが、人それぞれで
ましてや高齢者、何か違うと思いました
気力、体力も衰えて億劫になって……
何も変わらない生活が楽になって……
同じ物でも食べたいという欲があるだけで、
ほっとします
アラ還の私でさえ物事億劫になりつつあるのに
親世代なら尚更です
カータン
が
しました
その先輩 立て続けに3箇所も骨折して骨が弱い体質みたいです
血圧も高いらしいけど 人の食生活にケチつけちゃいけないから 何も言いませんが
それに すごい酒飲みらしいですけど
また 骨折するか脳梗塞とかになりそうで こっちにとばっちりが来そうで ちょっと心配です
自分も 大した物は食べていませんけど
カータン
が
しました
楽したいことは大きく賛成し合うことがありますよね
我が家は夫婦だけになって10年ですが
夫が暇な時に沢山おにぎりを作るので
私が具沢山汁だけ作って終わり、後はヨーグルトだの、ナッツだ、レーズンだのグラノーラ、バナナ、など好きに食べる楽らくコースに突入パターンがよくあります
こんなのもいいよね〜美味しいよねー
子供達いたらこれで済まないね〜とか言いながら
ぐだグダしてコーヒーはマックに行ったりします
あ~、有難いです
カータン
が
しました
←これ共感。
だけど、毎日コンビニ弁当やカップ麺でいいやってなってる自分の「家族」がそうなら、ちゃんとしたもの食べてほしいって思う。
自分がかつてそうしてもらったように。共にいてそうしてあげてるように。
同時に自分。
日々の生活の一部だから、キツイ1日であったり、本当に日中1日何も摂れなくて夜中に解放される他律的な日が続けば、そんな時自炊をなんてとてもできない。カップラーメンやポテチで心が満たされる日だってある。生きてればホント誰にだっていろいろある。
一緒に生活していないのなら、こうしたら?という言葉(伝え方どんな気を付けたとしても)「正論をかざすな」ってなっちゃうのかな。
実際親に「あーはいはい」って言われたこと何回もあります。
どうなっても自己責任。
言葉はブーメランだから、言いたくないけど。
カータン
が
しました
毎日たくさんのご飯を作ってきたのでちょっとは休みたいですよね。
でも母が生きていた5.6年前まではしょっちゅう母のご飯を食べに行ってたので、母も大変だったろうなぁと今更に感謝の気持ちがわいてきました。
カータン
が
しました
10年以上お弁当つくりまいにち
カータン
が
しました
昨日から2泊だけど、80代の母がようやっとショートステイに
行ってくれ、昨日、今日は晩ごはんの支度もその後の過ごし方も
気にせずに過ごせております。
昨日はすごく久しぶりに夕方以降に近所のショッピングモールに
行って、いちごのクレープを食べ、モールのソファに座り
窓の外を流れ星のように走る車をのんびり見る時間を過ごせました。
本当に、女の古って頑張り屋ですよね。
少しでもいいから、ご自身を癒すために、その頑張りを向けてほしい
です!
カータン
が
しました
食べたものでできてるって言ったってもう70~80代でしょ?
今まで自炊してたならこれから先長くて30年添加物だらけでも大丈夫じゃーんって
私なら言いますけどね
カータン
が
しました
身体が求めるものが質素なんだから、仕方ない。面倒臭くて料理をする気にもならない。辛うじてまだ働く体にエネルギーを!と大量のスープや大量の野菜煮をするだけで立派に料理をしている気分。
70代にもなれば、どんなに元気で長生き…と言っても子どもの成長とは違い老いていくんだし、面倒臭い=苦痛を強いてまですることなのかな?誰にも迷惑かけてないじゃん、と思ってしまいます〜
カータン
が
しました
ご両親も自炊が良いのは百も承知ですよね
娘さんが料理教室とか勧めたらケンカになりそう
正論の押し付けは腹が立つものですから
カータン
が
しました
一生懸命作っていた日もありましたが
もう興味ないことはやりたくないと感じ、
最近はお料理キットで作ってます。
材料が切れているので加熱だけです。
スープ系はお料理キットをホットクックに入れて
お水をいれて加熱する、ズボラの極です😄
カータン
が
しました
カータン
が
しました
だけど、新聞記事にある親御さんは、要は作る行為がもう億劫なのだと思います。
食事は、栄養素のみならず、心の栄養を摂取する行為。楽に手軽に用意できて、あとはそこそこ美味しいと思えれば、それで花丸と思います。
苦痛を感じながら用意した食事なんて、美味しくないし、楽しくないと思います。
カータン
が
しました
皆さんのコメントを見ても、料理好きの方でも子育てが終わったら手抜きになっているとの事。
でも相談者の方の気持ちも少しわかります。
もし自分の親が頻繁にカップヌードルを食べているのは、私も切ない気持ちがすると思います。
マルチビタミンとかミネラルとかのサプリメントで補えればいいですね。
カータン
が
しました
本人たちだって自分で選択してそうしているわけですし
もちろん新鮮な食材で自炊することは健康面でとても大切なのですが、そこに縛られるストレスは自炊のメリットよりもデメリットが勝る気がするんですよね…
カータン
が
しました
カータン
が
しました
では?
ワタシも1人夕飯の時は、二個で68円のコロッケ、パックの五目まめ…です
コロッケの味が、牛肉、野菜、コーン、カレーと種類あるので、毎回、どの味にしようか…が、楽しみです♪
カータン
が
しました
私が母の味に合わせて料理をすることも面倒なので、私が作った料理から母が食べられるようなものをあげてますが、私の負担にしたくないので、月〜金で宅配弁当取っています。宅配弁当は確かに高いですが、私たち兄弟で金銭援助しています。
理想論と現実は違いますよね。
あと、お年寄りってカップラーメンが大好き!仕方なくではなくて好き好んで食べてるんですよ!今のカップラーメンって美味しいわぁ!って。
カータン
が
しました
ずっと自炊して来た母
お惣菜を「美味しくない」「油っぽい」と言っていたのに今はお惣菜を買っています 味噌汁くらいは作るようですが
子どもや孫が帰省すると張り切って料理していたけど、今は肉を焼くだけとか外食に誘って来ます
楽したら良いと思う
逆に今まで料理に文句言う父とよくやって来たと思います
私は50代後半なんだけど、最近掃除も料理も面倒になって来たんだが…
さすがに早い?(汗)
カータン
が
しました
本人の気持ちも大切にして、どんな生活を送りたいのか、のんびり話し合う時間があるといいのかなと思います。
カータン
が
しました
うちも子供が独立して夫婦二人になってから週の半分は鍋です。味噌汁インスタントです。もちろん無洗米です。食洗器はありますが、投入することさえ面倒なのでシンクに余白が無くなったら仕方なく投入してます。
50代でもこのだらしなさ。娘さんの気持ちはわかりますが、今まで十分頑張って来られたのだから70代になったらもう好きな物食べてゆったりとした日々を過ごさせてあげて~
カータン
が
しました
カータン
が
しました
娘が一人暮らし始めた途端に解放されたーって気持ちになりました!まだ40代でしたけどw
元々、娘が幼稚園に行ってお昼が1人になると
カップラーメンやお茶漬けやトーストは皿も出さずに
キッチンペーパーに乗せて食べるレベルのズボラなので最小限の洗い物と手間で生きていきたいです
カータン
が
しました
カータン
が
しました
主人が365日アルコールを飲んでるので、つまみ程度の物を作らないといけないのかなあ😮💨(体の事を助言してもダメ)
カータン
が
しました
カータン
が
しました
あまりいくきありません カータンご夫妻は まだまだ 食欲有るから心配ないですよね(笑)
カータン
が
しました
ウチの高齢両親は既に施設入居しましたが、その前2〜3年は平日夕食は宅配弁当にお世話になりました。
お金はかかるけど健康には変えられません…
でも本人達が納得してくれなかったら…悩ましいですね…
カータン
が
しました
カータン
が
しました
栄養面でもそうですし、認知症面でも
カータン
が
しました
カータン
が
しました
カータン
が
しました
理想は自炊なのでしょうけれど、私はカータン派です。
カータン
が
しました
もう楽な方に流れたら元に戻れないよね。連れ合いがコンビニやカップ麺じゃいやだってならない限りこのままでしょう。私は半自炊で頑張っていきます。
カータン
が
しました
適当でも良いけど、色んな物を食べなきゃですね😅
カータン
が
しました
カータン
が
しました
こどもたちが進学や就職で家を出た今、仕事から帰って自分のために食事を作る気力体力が残っていません。ヘトヘトです。
家族のために食事作りをしていた頃の自分を褒めたいです。
お惣菜やお弁当などで食事を済ませている時の罪悪感が軽くなります。
カータンさんの「悩み相談」新聞や雑誌・ラジオなどで是非やってほしいです。
カータン
が
しました
絶対‼️ 何十年も朝・昼・夜と食事を作り続けた高齢者ではないか、凄い料理好きの人だと思う。
頭ではコンビニ・宅配弁当などは塩分・添加物とか多いし、体に悪いとわかってるけど、メニューを考える、作るのって家事の中で1番大変なもの(チャッピーが言ってた)。
食べる事の喜びはあるんだ‼️ だったら、料理教室で作ったものを味見させてくれるとかに参加したい❣️
カータン
が
しました
自炊~するの~?
食品、高騰も手伝って~
自炊~イヤよ~!
パック詰め買ってみるのぉお~
なーにーもーしたくーなぁーいー
レンジーで~チン~
意外に不味くないわ
カータン
が
しました
楽しく自炊が出来ても、その後の洗い物や生ゴミの処理って
毎日の事になるとかなり面倒ですよね。
カータン
が
しました
実際今の所、特に大きな病もなく(加齢による小さな不調はあれど)元気に過ごしている様子です。
カータン
が
しました
カップ麺ばっかはさすがにダメと思うけど、割とヘルシーめのお弁当にプラスαすればまぁ問題ないじゃん?と思いますね。
もっと歳を取ったら充実したフードコートに近い、お惣菜屋さんが多い所に引っ越そうと思ってます。
カータン
が
しました
そんな今さら料理教室なんて酷ですよ〜。
食の大切さはもう充分過ぎるほど理解して、実践された上での、インスタント生活。いいと思いますー!
カータン
が
しました
小麦粉、乳製品、油、甘いものをやめて、シンプルな和食が日本人には合うと。
認知力やら病気やら、感情の起伏まで食事が関係してるだなんて…。
知り合いは小麦粉やめて、太もものセラライトがなくなったそうです🙄
油やめてシミが薄くなったって!
かーたん、やってみて!
かーたんの体験談ききたい!
カータン
が
しました
自炊できる時はして、できない時はスーパーやコンビニのお惣菜などに頼って全然いいと思います😌
うちは上の子がいくら工夫しても食わず嫌いが激しくて、かなり偏食です。
以前保健師さんに相談してみたらまさにその回答者の先生みたいに「食に興味が持てるように工夫して下さい。」って言われました。
でも私達夫婦は食べることが大好きなので子供の前でも当然色々な種類の食材、料理を食べる姿を見せてます。
一緒に図鑑で食材について調べたり、一緒に収穫したり、一緒に料理したり、子供にも一口食べさせようと挑戦させたりしましたが、食べることを頑なに拒否されます。
白いごはんとかシンプルな食事が好きなようです。
しかし量はかなり食べるので身長は高い方です。
私ももともと料理は好きな方ですが、子供が食べないのでモチベーションが下がる一方でした。
おまけに体力おばけで全然寝ない子だったので余計に料理する余力が残ってなかったです🥲
その回答者の先生みたいな理想論もわかるんですが、それを続けるのが苦じゃない人じゃないと続かないですよね😥
カータン
が
しました
カータン
が
しました
カータン
が
しました
カータン
が
しました
カップ麺でもコンビニ弁当でも食べると言う気力があって食べてくれてるならとりあえずヨシですよ?
もちろん栄養のバランスとか塩分が…とかわかるし心配。
歳を重ねてからは、もう好きなモノ楽なモノ食べて相応に元気ならいいんじゃないかと。
母はやる気のある時はカレーとシチューと豚汁は作っています。
大体このローテーション。
コンビニは近くに無く週に一度のコープの宅配を利用。カップ麺は嫌いで、認知症が進んでからは味覚が変わり味にうるさくレトルト送ってもパッとしない(笑)
もう何か食べててくれれば良いかなと。
私もその投稿読みましたが、一般論はそう言うお返事なんだろうけど現実はもっと違うんだよな…と。
だってうちのど田舎本当に何もないから、限界集落で一人暮らしの車のない老人は買物難民。
料理教室も食のイベントもありませんよ…。
カータン
が
しました
ネットを献立の参考ににしたりするのですが、
食事内容がワンパターンのせいか夫は、料理番組をよく見ています。
カータン
が
しました
コンビニのカップ惣菜も美味しいし安い!
冷凍食品もすごく美味しいし安い!
献立考えて、材料を買って、料理して、片付けて、、、、まー、脳トレには良いんだろうけど。
楽に過ごすのも、ストレス減るという意味では体に良いかもだよね!!
カータン
が
しました
食事内容がワンパターンのせいか夫は、料り
カータン
が
しました
カータン
が
しました
私も子どもたちが独立し夫婦だけになってから、お惣菜やカップ麺の率がだいぶ増えました。
子どもたちのためにと栄養やら何やら考えて頑張った日々。よくやってたな、ホントに。
カータン
が
しました
あ!カータンさんおすすめのお好みバーク簡単で美味しくて我が家でも大好評です!ありがとうございました!
カータン
が
しました
カータン
が
しました
カータン
が
しました
暑くなると水分補給で胃がタプタプで余計に食事が減りますし。
過去のよかった頃に戻ろうとするんじゃなくて、最適化していく考えはこれからもっと必要になる、というかできる人から生きながらえそうです。
カータン
が
しました
車社会の田舎で私はペーパー
それでなくてもだんだん食も細り栄養をつけてもらおうと考えると…
やーっと九州の田舎に来てくれた◯タ◯
どれだけ助けられたことか
他の業者もあったのですが
毎日お届けというのが決め手でしたね
容器も返せるし
母は特養に入りましたが
私ひとりでも平日◯タ◯は継続中です
一人前作るより合理的だと思ってます
土日祝だけだと思うと自炊もたまにはいっかなーって思えます(買い食いも多いけど)😅
カータン
が
しました
そして私もすでにもう好きな物食べたいです。52歳…。ただ、夫は違いそうです。ご夫婦で意見が一致というのも大切なことではないでしょうか。素敵です。
カータン
が
しました
カータン
が
しました
って、ほんま思います
最近食生活改善したくてダイエットアプリを
使い始めたら、まあ普段の食事がいかに
栄養バランス適当に考えてたものかどうか
よくわかりました。
アプリのアドバイス通りに飲み食いしてたら
体調がいいことこの上なし、更によけいな
贅肉が削ぎ落とされて体重やウエストまで
減りました笑笑
カータン
が
しました